Psicologia do Desporto - A Versão de Quem Mais Importa - Os Atletas! Pedro Santos

Olá, caros leitores!

"A versão de Quem mais Importa", é um espaço no blog que permite ao leitor ter a perceção prática do trabalho/treino desenvolvido pela área da Psicologia do Desporto e em particular pela metodologia de treino que apresento como base no meu trabalho diário.

Esta semana desafiei o Pedro Santos para partilhar de uma forma geral o trabalho que desenvolvemos juntos, na época de 2013-2014. Criei e desenvolvi o Departamento de Psicologia do Desporto no Clube dos Galitos e foram de facto uns meses desafiantes, onde o foco do trabalho era "o treino do treinador", desenvolvendo programas individuais de habilidades para os técnicos. Paralelamente trabalhei com os atletas considerados "potenciais talentos", enquadrando-se aqui o Pedro. Um trabalho que se estruturou em educação, aquisição e prática das habilidades a manter, desenvolver, eliminar e acrescentar. Tudo com bola, tudo integrado! Os treinos começavam as 08h da manha… Se era fácil na altura este horário para o Pedro? Acredito que não… mas é nestes contextos onde nos habituamos a ter hábitos de alto rendimento desportivo que surge a evolução do atleta no seu contexto de atuação.

Vamos então apresentar o Pedro Santos. Atleta de Basquetebol com um trajeto na formação desportiva no Clube dos Galitos de Aveiro. Representou o Iliabum na Proliga ajudando a equipa na subida á primeira liga de Basquetebol. Na primeira liga representou o Terceira Basket, Ginásio Figueirense e na última época integrou o Lusitânia, tendo participado nos Playoffs.

Passo então a palavra ao Pedro…

"Obrigado Luís Parente por este convite, gostei muito da ideia de sair da zona de conforto para escrever algumas palavras sobre o trabalho que fiz contigo e ao mesmo tempo refletir/relembrar sobre o impacto que tem tido na minha vida.

Estávamos a meio de época 2013-14, eu era atleta sub-20 do Clube dos Galitos e lembro-me que nos conhecemos na altura decisiva do campeonato, que era o título distrital, o objetivo principal da equipa. Chegámos ao dia da final com o record impressionante de 23-0, nesses 5 meses de trabalho a equipa não sabia o que era perder, e eu recordo-me perfeitamente dos meus pensamentos antes do jogo, “vais lá, fazes o teu joguinho tranquilo, toda a gente vai dar o seu melhor, não tens que te preocupar muito”, a verdade é que perdemos, no fim do jogo parecia um sonho, não conseguia perceber o que se tinha passado, senti que tinha falhado com toda a equipa e pior comigo mesmo.

No dia seguinte estava no pavilhão com o Parente e refletimos que estava tão focado em fazer as minhas coisas que me esqueci da mais importante, LIDERANÇA. Hoje sei que essa derrota foi das maiores lições que podia ter tido, e essa pequena conversa mudou a minha vida. LIDERANÇA está presente em todo o lado, em tudo o que fazemos no nosso dia a dia, e ganhei uma paixão enorme em potenciar pessoas a sonharem e a mostrarem a sua melhor versão.

O segundo momento que me marcou foram os treinos, todos os exercícios começavam com um OBJETIVO, “quantos marcas?”, e eu no meu cantinho respondia seis, rapidamente percebemos que estava na minha zona de conforto, e o crescimento foi enorme. OBJETIVO, a maior lição foi que eu tinha noção do meu progresso todos os dias, tinha noção de quando perdia o foco durante o período do treino e comecei a perceber que a maior luta vem de dentro. Uma historia engraçada, a pergunta era quantos marcava em 10 lançamentos tentados, e após algumas semanas de treino em que o objetivo era marcar os 10, o Parente contava em voz alta oito e eu continuava a marcar e ele oito e não saiamos dali. Continuava a mostrar me que os limites são o que nós fazemos deles.

Toquei na palavra FOCO, a maior evolução que senti, eu tinha um hábito horrível de me castigar quando fazia alguma coisa mal, mas pior que isso, deixava que isso influenciasse os eventos seguintes. Muitas vezes ele tocou no assunto, FOCO NO PRESENTE, eu marcava cinco seguidos falhava dois seguidos, FOCO NO PRESENTE, o processo foi melhorando e consequentemente os resultados também. Hoje dou muita importância ao momento, ao agora.

Por último, o que me marcou mais foi uma simples palavra, LAMBE-TE, era simplesmente um feedback positivo, objetivo alcançado, LAMBE-TE, estava tão focado em ser perfeito e em não errar que nem tinha noção das vezes que cumpria o objetivo. E com uma simples palavra comecei a dar mais valor a mim mesmo e às coisas que sou bom e que faço bem.

Mais uma vez, obrigado pelo convite, obrigado pelo impacto que tiveste na minha vida e nas pessoas com quem trabalhas. Sempre disponível para ajudar e para crescer.

Pedro Santos"

Obrigado Pedro pela participação neste projeto, mas essencialmente por me teres feito viajar á época 2013-2014 e recordar o trabalho fantástico que desenvolvemos juntos.

Que tenhas uma época de acordo contigo… em grande!!

Caro leitor,

Até Breve!